Quando e como se forma a autoestima?

16:02

A quantidade e qualidade do amor comunicado pelos pais ou pais substitutos é fundamental na formação da autoestima. 

O que causa a baixa autoestima? 
Os pais são capazes de dar o que receberam ou o que possuem. As crianças aprendem os padrões que vivenciam. 

Nossos pais querem nos dar sempre o melhor mas algumas vezes podem nos influenciar de forma negativa, dizendo; criança burra! faz tudo errado, não presta atenção... Com isso crescemos com essas frases e levamos para a vida adulta sem perceber, trazendo crenças de que não somos capaz de fazer nada certo, então vem a incapacidade de ver além, de ver que se nós quisermos nós podemos sim. 
* texto adaptado do autor Paulo Vieira

Semana passada fiz um curso de Coaching que me ajudou muito, não só como profissional mas como me tornar uma pessoa melhor. Percebi que eu posso sim fazer o que eu quiser, basta me esforçar e correr atrás. Quando eu era pequena, minha mãe me comparava com minha irmã (ela achava que seria importante mostrar como se deve ser, de que fazendo daquela forma eu ficaria melhor), não a culpo hoje, pois sei que ela deu o seu melhor sempre e sou imensamente grata por tudo. Mas percebi que a minha não capacidade de me ver como realmente sou veio dai. Então podemos começar a compreender nossas crenças limitantes, que geram a baixa autoestima. 

Procure dentro de você o que aconteceu no passado, para poder transformar seu futuro!! 

Boa semana!! 
Beijos 

Gaby   


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